不要把快樂的鑰匙交給了別人

2017年07月30日     172289     檢舉

一位太太抱怨說:「我心情不好,因為先生不體貼。」她把快樂鑰匙交給了先生。

一位婆婆訴苦說:「我的媳婦不孝順,我真命苦。」她把快樂鑰匙放在媳婦手裡。

一位員工吐槽說:「老闆不賞識我,所以我才情緒低落。」他則把快樂鑰匙交給了老闆。

當你把快樂鑰匙交給了別人,你就無法解開自己痛苦的鎖。

因為你無法掌控別人。如果你的痛苦是來自別人,那麼喜樂也必然來自別人,你必須靠別人「開鎖」,這樣當然很難快樂。

你會一直對「拿你鑰匙」的人耿耿於懷,只要一想到他們就心情不好,所以也把自己不好的情緒歸咎於他們。

「都是他們讓我這麼不高興,所以我繼續生氣是應該的」。

對方要是肯改,你就會好受一些,問題是他們不想改,結果你的心情也就一直好不起來。

實際上,我們自己是如此無知,又沒有人逼你把鑰匙交給別人,是你自己要把快樂交給別人決定,然後又再自憐,覺得很無奈,這不是自討苦吃嗎?

奧修曾說過:「你若執意痛苦,那就算擁有全世界的愛,你還是會深陷苦海。但一個人也可以毫無理由地快樂——因為快樂和痛苦都是你的選擇。」

要脫離被別人掌控的命運,首先就必須要回那把快樂鑰匙。

千萬別再說「是誰害我不快樂」、「誰把我氣得半死」之類的話,你應該說「是我選擇不快樂」、「是我選擇讓自己氣得半死」。記住,一切都是自己的選擇。

一位病人曾感慨地說:「我期待我的父母、妻子、孩子還有朋友帶給我快樂。回憶過去,我看到自己大部分的日子都不快活。當我終於了解幸福取決於我自己時,我才快樂起來。」

當他拿回那把快樂鑰匙,身體很快康復起來,這是多麼棒的領悟啊!

我們就像麝香鹿一樣,跋山涉水,尋找醉人的芳香,才發現那味道原來來自於我們自己。

當你真的認識到自己握有快樂鑰匙之後,實在沒有理由繼續留在痛苦中,不是嗎?

絕不要依賴某個人讓你的人生好過些,你是唯一讓自己生命好過的人。

許多人相信自己的快樂來自別人,這種人常會用討好的方式控制別人,以避免被別人拒絕,結果反而失去內在的力量。

這好比一個乞丐向人乞討,那是很痛苦的。

要拿回快樂鑰匙不難,就是決定要當個快樂的人。

不管別人的言行和態度怎麼樣,你一樣選擇「快樂做自己」,這樣就拿回快樂主動權了。

小編結語 我生活在這資訊爆炸的時代裡,又歷經了社會總總的變革,有時常會被社會的許多人影響,我們最原始的快樂常會被不知名的負面情緒奪走 我建議我們應該要有自己的心靈藥方,寫下讓自己快了的50種方法,每當快樂不起來的時候就去採取行動,改變了肢體語言 就會改變情緒,跳脫負面的思維。

出處:http://www.cacanews.com/cat67/node1223179/144964

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