忘不了一個人時,不要刻意不聯繫,而要這樣處理

默認分類     2019年07月26日
忘不了一個人時,不要刻意不聯繫,而要這樣處理

-01-

雷欣和張浩分手差不多有半年了,分手是張浩提出來的,彼時的雷欣,還在憧憬兩個人的未來,幻想婚禮上的自己,一定是全世界最幸福的女人。

可她不知道的是,張浩的心裡,已經有了另一個女人。分手的時候,雷欣用了她能夠想到的所有方式去挽留,可張浩依然頭也不回的走了。

自那以後,雷欣開始了漫長的,徹底的忘記一個人的艱難之路。

她刪除了張浩所有的聯繫方式、扔掉了張浩留在她家裡的所有東西,不再去以前一起去過的地方,不再吃張浩喜歡吃的東西。

雷欣以為,這樣就可以忘記那個人,忘記那段情,可半年過去了,她依然走不出來。

其實,忘記一個人的最好方式,從來都不是刪除拉黑、刻意的不聯繫不想起,只能代表還沒有真正的忘記。

後來,雷欣在閨蜜的勸說下,開始了一場說走就走的旅行,她不再刻意的不聯繫,也不再強迫自己忘記。

沒想到,在不知不覺間,她真的做到了忘記和放下。她也終於明白,想要忘記一個人,刻意不聯繫,是沒有用的。

忘不了一個人時,不要刻意不聯繫,而要這樣處理

-02-

很多時候,感情就是如此的令人受盡折磨。曾經相愛到時候,兩個人是多麼的甜蜜,感情又是多麼的親密,而如今,形同陌路,難以再在一起。

當感情不再,當歲月蹉跎,而那顆溫熱的心卻依舊對其鍾情,難以自拔;當你忘不了一個人的時候,又該如何去處理?

許多時候,你越是強求著忘記,越是適得其反,那種感覺愈發明顯,那段記憶愈發清晰。其實,忘不了一個人,不要刻意不聯繫,而是要這樣處理。

試著轉移注意力

當你無法忘記一個人的時候,最好就此轉移你的注意力,別再將自己大半的精力都放在他的身上了。

你越是去在意,越是難以割捨掉這份曾經甜蜜美好的感情。你越是強求著不去聯繫,你越會對她念念不忘。

忘不了一個人時,就別再將精力和注意力放在他的身上了,試著轉移注意力吧。

去做一些令你感到快樂的事情,去做你感興趣的事情,當你忙了起來,便無暇顧及那段痛苦的回憶了。

忘不了一個人時,不要刻意不聯繫,而要這樣處理

別再糾結過去

其實,許多時候,並不是忘不了那個人,更多是放不下那段時光,忘不掉那個曾經的自己而已。

因此,就別再糾結了,也別再刻意的不去聯繫。許多事情,並不是如你想像中的那般困難。

當你真正坦然去面對,淡定自若的去接受的時候,就會發現,原來一切都並不是那般的難以釋懷。

就別再去糾結了,躲避,不如去面對。如此,你才能夠將曾經那個快樂的自己找回來。

試著放下,放眼未來

雖然,拿起容易,放下難。可是,只要當你試著真正想去放下的時候,才能夠真正的忘記他,放下那段感情,放過自己,也放過他。

許多時候,你越是按捺著那顆思念的心,越是對他念念不忘。與其這樣煩惱,倒不如就試著放下,試著放過自己,也放過他。

去想想未來,去接觸更多的人,很多時候,你難以忘記的人,其實就在你憧憬未來的過程中,被遺忘了。

忘不了一個人時,不要刻意不聯繫,而要這樣處理

-03-

感情,本應是讓人感到快樂、感受幸福的事情。若是因為感情而感到難過,就別再沉迷其中,難以自拔了,因為這和意味著,你和他的那段感情,從根本上來講,就是錯誤的。

當你忘不了他時,千萬不要刻意地不去聯繫。就試著去接受這個現實,試著去坦然的面對他,也試著去放下。

如此,才不會讓自己一直處於悲痛之中,難以走出。忘不了,就面對吧,別再克制和壓抑自己。

你要知道,有的時候,越是克制,越是壓抑,越是情難自禁。你愛的人,已經不再愛你,你又何必一直活在過去。

你遲早會看明白,那段感情已然結束,而你應該收拾心情,重新上路,用最美好的自己,去迎接最美的未來。