2020,收拾好心情,向快樂出發

Life 哲學     2019年12月31日

2020年,又是一個簇新的年份,又是一個幸福的開始。

2020年,陽光在心裡,成功在路上,幸福在前方。

2020年,又是新一輪打拚開始,又是新一番逐夢啟程。

2020年,懷揣著希望,攜帶著理想,擁抱著好運,向著明天,向著未來,出發。

2020年,家人平安幸福;自己的事業蒸蒸日上。2020年,最重要的是要有一個好運氣,好心情。

2020,收拾好心情,向快樂出發

2020年,願自己的家庭和睦安寧,家人平安健康。

俗話說:家不和,被人欺。

一個和諧的家庭關係,是一個家庭幸福的標誌。

一個人假如家庭幸福,出門在外都是滿面春風。

無論多苦多累,回到家裡,就能釋放疲憊。妻子遞上一杯熱茶,老媽煮上一頓可口的飯菜,老公在枕邊柔情蜜語,孩子捧回一張張鮮紅的獎狀。

幽默大師林語堂說:人生幸福,無非四件事:一是睡在自家床上;二是吃父母做的飯菜;三是聽愛人講情話;四是跟孩子做遊戲。

家庭幸福,人心安寧。動不動就「雞犬不寧」的家庭很難有幸福感。

每一個人都有自己的長處,也都有自己的缺處,每一個家庭成員,都有自己不容易的地方。

遇到矛盾時,能多看到對方陽光的一面。包容別人,也是寬慰自己。

家庭和諧,自己也心情愉悅。心情好,辦什麼事都順風順水。

天作有雨人作有禍。平日裡不要沒事找事,給家庭增添不安定因素。

無聊是非多。2020年,記得一定讓自己忙碌起來,勵志起來。

2020年,願我們每一個家庭都和睦安寧,家裡笑聲多多。

2020年,願我們每個家庭里的每一個人都平平安安、健健康康,幸福常在。

2020,收拾好心情,向快樂出發

2020年,願自己的事業能有起色,能穩步提升,能蒸蒸日上,能再創佳績。

人靠事業吃飯。人靠做事情在世上迎接斗轉星移,白天黑夜。

把手邊的事情做好,把自己喜歡的事情做好,把能養活自己的事業做好,把夢想中的事情做好,就是最大的開心。

尤其女孩子不要被別人的一句「我養你」感動,用別人的錢手短。用自己的錢才硬氣。

哪怕你被離異了,還擁有一份能養活自己的工資,這就是最大的安全感。

做事業不要急。一口吃不出胖子。循序漸進,方得始終。

當你把同行的人打敗,你就是最後的勝利者。

2020年,願你在事業上不急不緩,穩步提升。

2020年,願你在事業上嶄露頭角,再創佳績。

2020年,願你掙的票子不但自己花,還能養全家。

2020,收拾好心情,向快樂出發

2020年,願我們都有一個好運氣,好心情。

運氣是靠天賜予的,心情是自己營造的。

肯吃苦的人運氣不會太壞。勤勞的人一生有好運,想得開的人天天心情好。

據科學研究表明:人在焦慮、煩躁時,免疫力大大下降,抵抗疾病入侵的能力大大下降,容易患病!

人在心情好的時候,頭腦和心臟處於一種活躍的狀態,它可以直接影響到一個人的內分泌。

精神愉悅,心靈安詳,一個人的抵抗力就會大大加強。

快樂的人,更容易吸引親情、友情、愛情!更容易獲得幸福!

情緒低落的人,運氣會越來越壞,因為你就好像是在斜坡上往下滑似的。會一直往下滑。

所以,改變命運從改變心情開始。

人的一生,有一個好心情尤為重要。因為關係到你一生的幸福指數。

2020年,願我們都擁有一個快樂的心情!

當我們感覺生活壓力大,不開心的時候,不妨做做這5件事,可以讓我們重獲開心。

2020,收拾好心情,向快樂出發

第一件事:減少慾望,凈化圈子,簡單生活。

常言說:人為財死、鳥為食亡,小鳥為了一口食而可以丟掉性命。

當我們被過多的慾望——錢財、美色、榮譽、權利所牽絆時,自由就少了,快樂也少了。

慾望太多,生活太累,怎麼會快樂得起來呢?

人活到最後會發現,刪繁就簡的人生最幸福。不必要的關係刪除,不必要的圈子退出。

清靜、簡單,細水長流的日子更輕鬆自在。

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第二件事:多曬太陽,多做有氧運動。

多曬太陽心情好,多做有氧運動身體好。

陽光照到身上,會讓你覺得格外的溫暖而舒服,會讓你不知不覺間產生愉悅感。

每天抽出時間跑跑步。堅持不懈的去跑。

據說,大腦在跑步時會分泌興奮的物質—內咖肽,有「快樂瑪咖」之稱,會讓你產生愉快的情緒。

一個人恆定的做某一件事,自律久了,還會增強你的自信心。

2020,收拾好心情,向快樂出發

第三件事:規律作息,好好愛惜自己的身體。

2019年,台灣演員高以翔凌晨三點猝死在錄製現場,

網絡作家格子裡突發心臟病死於房間裡十天才被發現,

舒淇因身體原因宣布半停工,

鄭秀文胃酸倒流住院感嘆人的生老病死……

這些都是告訴我們:不規律作息,真的會死。

一個人睡得好,吃得飽,穿得暖,自然會覺得幸福開心。

反之,晚上熬夜,白天昏昏欲睡。早晨沒吃早餐就匆匆上班,肚子餓了,頭暈眼花。

好身體也禁不住反覆折騰。作死,真的會死。

人這輩子,有一個好身體, 有一個好心情,是兩大財富。

有好身體,才能更好的照顧家人;有好心情,才不會枉活一世。

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第四件事:憋悶的時候,到無人的曠野大喊大叫。

一個現代人,常常被現實的各種煩惱所困擾,有時我們又不想告訴任何一個人,包括我們自己的至親和朋友。

那麼,最保險的方法,就是找個無人的地方,大喊大叫,發泄出自己的不良情緒,就像日本男人回家都會打沙袋一樣。

通過大喊大叫,把怨氣屈氣憋氣統統發泄出來。發泄出來,就好了。要不然憋屈會傷及五臟六腑。

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第五件事:多聽音樂,多走向大自然。

科學研究發現:音樂能刺激腦部,增加記憶,舒緩壓力,最重要的是,能讓人開心。

不開心的時候,多聽音樂,讓美妙的音符把你的不開心全部帶走。

憂鬱迷茫的時候,多走向大自然,藍天、星空、圓月、鶯歌燕舞,桃紅柳綠、陽春白雪會讓你心曠神怡,煩惱消除。

當你遇到不痛快的時候,就選擇旅遊吧,置身於山山水水、花花草草,美麗的大自然會接納你所有的委屈和痛楚。

2020,愛你愛你。吉祥如意的一年。

讓我們乘坐快樂的航班,奔向幸福美滿的終點站。願一路好山好水看不夠,願一路幸福滿懷樂淘淘,願一路財運疊加好到爆。