女人「肝」凈就漂亮,一用一個好,肝不好的快存,一把枸杞幾顆棗

2017年10月21日     3295     檢舉

祖國醫學有提到男怕傷腎,女怕傷肝。可想而知,肝臟對女人來說十分的重要(理由:肝藏血,肝出現問題則會連累五臟六腑,所以女人一定要養好肝。),想要健康就需要養好肝臟。中醫強調,人要經常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養肝血,肝病專家發現,疏肝氣可使全身氣機疏泄通暢,體內不堵則面上無痘;清肝毒可化解消除體內污染,體內無毒則臉無暗色;降肝火可使體內陰陽平衡,體內不焦剛皮膚滋潤不燥;養肝血可以滋養全身臟器,肝血充盈則體表光澤有彈性。修復受損肝臟,使全身氣機疏泄條達,全身氣血順暢運行,以達到疏肝養顏目的。

1 疏肝氣

體內不堵,面上無痘。《黃帝內經》用將軍比喻肝臟性情剛烈,一旦遇到傷害就會肝氣鬱結。疏肝氣,使全身氣機疏通暢達,活力煥發,面色光潔,不生疤痘。

2 清肝毒

體內無毒,臉無暗色。肝臟是人體內的「化工廠」,攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。當這些毒素慢慢積累越來越多時,就會導致化學性肝損傷。只要化解並清除肝內毒素,就能使肌膚光滑細膩,充滿彈性。

3 降肝火

體內不焦,皮膚不燥。肝病一般都是肝陽上亢,引發肝火過旺。導致口瘡、眼熱、皮膚乾燥、色斑等,所以人們稱黃褐斑為肝斑。降肝火,平陰陽,才能使皮膚潤而不燥,白嫩無瑕。

4 養肝血

體內充盈,體表光澤。女人的全身臟器。肝血虛虧則面色無畢,皮膚枯槁。肝血充沛,則目光清亮照人,體態豐均,充滿活力。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,干起活來才有勁。而血就是臟器 的「飯」。

那麼要怎麼養肝?

一、紅棗黑枸杞養肝法

黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合用來消除疲勞。黑枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

紅棗黑枸杞都有很好的護肝功效,熬夜族平時也可多多食用。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驅寒。

1、先將紅棗和黑枸杞分別洗凈,略泡一下.

2、將泡過的紅棗和黑枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗黑枸杞混合汁.

3、用濾網濾去果肉渣.

4、將紅棗黑枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了

如果嫌這個方法比較麻煩的,可以直接將紅棗和黑枸杞一起泡水喝就可以。

二、葛根一一肝臟守護者

葛根提取物又稱「護肝寶」,富含肝臟所需的多種維生素、糖原、胺基酸等,葛根有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會瘀滯。氣血暢通,肝臟就不覺得堵,不僅可以幫助我們調節內分泌,豐胸養顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,還可以防止肝臟功能障礙引起的急性肝炎。

女人吃葛根,養肝美顏

1、葛根有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會瘀滯。氣血暢通,肝臟就不覺得堵,女人的皮膚自然好起來,人也會精神很多。

2、調節內分泌效果

女性食用葛根粉後,先後出現了以下變化:(1)原先的黃褐斑減褪、消失。(2)排卵期出血症消失,白帶變得清爽、透明(中年女性)。(3)青春痘明顯消退。葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。

3、修護肌膚的效果

女性堅持吃葛根粉,全身的肌膚明顯感到細膩、滑嫩、有光澤了,色斑、痘痘明顯減少和消失,臉上的皺紋也少了許多。

4、豐胸效果

根據反饋,原先大小不一的乳房下垂者得到明顯改善,先天性平胸者乳房明顯增大。乳房結實上提、富有彈性。尤其產後乳房鬆弛有明顯結實上提功效。

葛根粉當中含有大量的大豆甙,可以有效的分解酒當中的很多成分,比如乙醇,減少乙醇對於大腦的傷害,還能減輕酒精對於腸胃的刺激,有效的促進身體的新陳代謝,促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素,葛根對女性來說是一大保健用品。聯盛堂葛根粉精選四川葛根,高達99%的破壁率,讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分,聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境,保護有效成分不變性!服用方便又安全。

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