肝病不好別怕,一把芹菜煲大棗,家有肝不好的快存,用一個好一個

2017年10月23日     21114     檢舉

肝是人體的將軍之官,它能調節人體血液,促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷,容易出現雌激素失調、免疫力下降等症狀,還會惹來脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活,應該如何養肝護肝?

芹菜紅棗煲湯:

【做法】:芹菜200~400克,紅棗50~100克,煲湯分次服用,或單用芹菜100~150克,洗凈搗爛取汁,加蜂蜜適量燉,溫服,天天一次,療程不限。

【功效】:該方清熱解毒、健脾補血養肝,有利尿、健胃、鎮靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白,用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。

肝臟是人體最大的排毒器官,它出現問題時,我們不會察覺到疼痛,但一旦發現問題,可能已是晚期。當身體突然出現上面的症狀,就要檢查一下肝是不是出了問題。生活中也要注意養肝護肝,下面給大家推薦一款養肝的「法寶」,還能快速解酒哦。

「南葛北參」;葛根為豆科植物野葛,是中國南方一些少區的一種常食蔬菜,一般用作煲湯之用。有「千年人參」的美譽。《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,被譽為「血管的天然支架」,又被稱之為「護肝寶」!葛根所含葛根素能改善微循環,提高局部微血流量,抑制血小板聚集。葛根具有β-受體阻斷效應,抑制腎素-血管緊張素系統,影響血漿兒茶酚胺代謝,改善血管的順應性,因此具有降壓功能。

葛根簡直就是一種天然的補藥,不僅可以幫助我們調節內分泌,美容養顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,怎麼吃它呢?

【做法】:把30克葛根洗凈,切成薄片,再把葛根片放入鍋中,加水煮沸之後代茶飲。

圖方便的朋友,可以直接飲這款破壁葛根粉,不需煎熬,更易促進人體易吸收,無s02熏蒸,無硫化物,無添加劑,重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。採用獨立包裝,乾淨衛生,不返潮,隔絕微生物的二次污染,特別適合沒有時間的上班族,放在包里,使用時即沖即飲,一次一袋,標準用量,一撕一衝,方便安全。

研究發現,葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管,增加冠脈血流量和腦血流量,降低心肌耗氧量,增加氧供應。不僅如此,葛根對於男人女人來說都是寶!

【男人吃葛根,解酒保肝】;長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素,如果是經常喝酒的人士,那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根,養肝美顏】;葛根有助於我們肝臟正常代謝,肝氣疏泄正常了,氣血就不會淤滯。氣血暢通,肝臟就不覺得堵,女人的皮膚自然好起來,人也會精神很多。

【老人吃葛根,降血通血】;葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用,改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴;長期飲用可以降血壓、降血脂

我們平時該如何養肝呢?

一、午飯後閉目靜坐養肝;飯後閉目靜坐20分鐘,能使血液更多地流向肝臟,供給肝細胞氧和營養成分。患有肝病的人,飯後更應該閉目養神。

二、晚飯後慢走;晚飯後散步20分鐘到1小時,可促進胃腸蠕動,有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收,利於身體健康。不可急步快走,以緩慢、舒適為宜。

三、肝有問題的,不要再喝酒了

如果實在有推不掉的酒局,記得在酒前酒後喝一杯葛根粉!

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精對大腦抑制功能的減弱,抑制腸胃對酒精的吸收,促進血液中酒精的代謝和排泄。葛根本身發汗解表的能力很強,就算普通人,喝了之後也很容易出汗。而酒前服用,在飲酒是能加快酒精在體內的代謝,並將其從皮膚由汗液的形式排泄掉。

解酒的同時,幫助護肝,長期用,清除你之前肝臟的餘毒,老了就不會得肝病死掉了,喝酒的人大多是老了得肝病,是酒場人士所必備的飲品。

【喝酒前飲用】:可以在腸胃裡形成保護膜;

【喝酒中飲用】:可以加速酒精的分解、代謝,促進血液循環;

【酒後飲用】:可以有效的緩解頭痛、嘔吐等不適症狀,而對於酒醉不醒的人,用生葛根搗粉泡水飲後便愈。

相關閱讀