膝關節「咔噠」響,一個小方法滑膜炎緩解不復發,為家人快存!

2017年10月25日     10968     檢舉

如果說人生就是一段旅途,快樂與憂傷就是那兩條長長的鐵軌,那在我們身後緊緊相隨。在樂觀者的視線中,經常出現的是明快的色彩;然而消極的人看到的,往往就總是暗淡的影像。雖然我們今天在承受著身體帶來的疼痛,但是想要結束這種腿疼的日子,我們還是要治療的,只有這樣我們才能從今天疼痛的日子中走出去,只有今天抱有希望,明天的日子裡我們才有可能和疼痛告別。

下面給大家介紹一種偏方,希望能夠對滑膜炎患者有所幫助:

組成:萆薢60g,川牛膝30g,蜂蜜20g。

製法用法:將萆薢、川牛膝洗凈,入鍋加水適量,煎煮40分鐘,取汁去渣,待藥汁轉溫後調入蜂蜜即成。上、下午分2次服用。

功效主治: 清熱化濕,通絡止痛。

萆薢功效——利濕去濁,祛風通痹。利濕去濁,祛風除痹。用於膏淋,白濁,白帶過多,風濕痹痛,關節不利,腰膝疼痛。

川牛膝功效——性善下行,入肝腎二經,能補肝腎、強筋骨,又能通血脈、利關節,為治腰膝下肢病症常用藥。

對於滑膜炎推薦使用下面這個在淘寶上反饋很不錯的正商磁療貼,在生物磁場產生的強磁振波作用下,快速穿過皮膚角質層屏障,另外對於膝關節炎、滑膜炎、半月板損傷引發的膝蓋、腿部疼痛推薦使用下面這款正商磁療貼,專貼專用才專業,專治膝關節,淘寶搜索正商磁療貼。

在治療的過程中再配合著進行自我鍛鍊治療,對膝關節的治療效果更佳:

1、點壓六穴:站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

2、推按大腿:平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3、按壓膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對按壓1分鐘,然後上下按壓1分鐘,接著全方位的按壓膝部關節2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時要用手掌心使勁,類似揉面那種力道。

4、足腿導引:平坐在床上。以左腿患膝關節滑膜炎為例:第一步,左腿膝蓋彎曲,左手握住腳趾部位,右手握住腳跟部位;第二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動為止,力度要柔和,同時配合呼吸為呼氣;第三步,雙手依然握腳趾和腳跟,慢慢牽引讓腳自然歸位,同時配合吸氣。以上第二三步重複10次。如果右腿患病反之。

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