血壓高不用愁!每天泡3杯它,6周後血壓穩定

2017年07月29日     檢舉

有研究顯示:71%的腦卒中的死亡和54%的心肌梗塞死亡是高血壓引起的。長期高血壓對人會產生較大的傷害,主要是心、腦、腎、眼等靶器官損害。

血壓高不用愁!每天泡3杯它,6周後血壓穩定
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如果能把高血壓控制好,就可以保護好心腦腎靶器官,減少心腦腎這些併發症的發生,所以降壓治療是非常有意義的。

控制血壓除了要規律地服藥,給大家介紹幾種降壓茶,堅持5、6周血壓就會明顯降低。

1、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時,經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

2、荷葉茶

中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓之功效。治療高血壓的飲用方法為,用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。最好是空腹時飲用。飯前喝或是吃完飯1小時後再喝。

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3、槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。

4、首烏茶

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

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5、葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環之功效,對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解作用。將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

6、羅布麻茶

羅布麻茶含有鞣質,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用,特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。

 

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