每天早晨一杯黃芪水,50歲的阿姨,活的像24歲少女!

2017年10月30日     1685     檢舉

民間流傳「常喝黃芪湯,防病保健康」。這句話意思是常喝黃芪泡的水,煎的湯可以保持身體健康,遠離疾病。

黃芪又叫做北芪,其性溫味甘,可以補氣固表,是老百姓家中常見的補氣中藥,明代醫學家李時珍稱它為「補藥之長」。經常用黃芪煎湯,或直接泡水喝,具有非常好的保健養生功效。

中醫認為「脾為後天之本」。脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」,清代的黃宮繡稱黃芪為「補氣諸藥之最」。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

每天一杯黃芪水,能給我們的身體帶來哪些好處?

1、增強免疫力,治療脾氣虛症:黃芪富含多種微量元素,如多種胺基酸、葉酸及硒、鋅等,可增強機體免疫力,增進脾臟和代謝能力。

2、治療肺氣虛症:其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。

3、對付糖尿病/高血壓浮腫:很多糖尿病患者或者高血壓老年患者,常會出現浮腫、面色蠟黃的情況,喝黃芪水可以起到很好的緩解作用。

4、增強骨質:可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚:黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況,調理氣血,養顏美容。

女性常喝黃芪水的好處

1、潤膚

黃芪能補中益氣、補氣生血,內服或外用,可有效治療氣血不足之面色萎黃,使肌膚細膩,柔滑,有光澤。內服可與人參、肉蓯蓉、牛膝、芍藥、白茯苓等同用,預防肌膚乾澀粗糙,鬆弛皺褶,黯黑枯黃。如《聖濟總錄》之黃芪丸。外用可與當歸、防風、檀香、白芷、赤芍、杏仁等同用,如《普濟方》之黃芪丸。

2、祛斑

黃芪能補脾胃之氣,調和氣血。氣能生血,氣能行血,故可用於氣血失和,瘀血阻絡,可有效祛除雀斑、黃褐斑、老年斑、皺紋等斑紋。黃芪配伍何首鳥、薑黃、丹參、防風等補腎活血祛風之品,可治療白癜風。用於斑禿,黃芪配伍墨旱蓮、茯苓、白朮,可治療斑禿。

3、延緩衰老

臨床實驗表明,黃芪能延長家蠶和果蠅的平均壽命,減緩人胎肺二倍體細胞體外培養的自然衰老過程,使細胞壽命延長達98代,對照組僅為61-66代,使壽命延長l/3。對小鼠腎細胞培養也有保護作用。黃芪並有抗氧化作用,可降低動物血清中過氧化脂質和肝臟脂褐素含量。過氧化氫損傷中國倉鼠肺細胞(V79)引起SOD活性降低,黃芪總黃酮有回升SOD活性的作用,可減少脂質過氧化物對生物膜的損害。

黃芪對過敏、痤瘡、紅血絲有很好的療效。除了藥用外,黃芪還廣泛應用於食療、美容。

喝黃芪水不僅能夠令我們的身體更加的強壯,更重要的還能減肥!因為黃芪能補氣利水,可用於氣虛肥胖之證。肥人多虛,大多數肥胖的人,都有氣虛的表現。經常喝黃芪泡水或黃芪精,促進機體代謝,使細胞的生理代謝增強。

黃芪粉,給身體最強效的吸收

黃芪等中藥材在製成飲片前經過了一系列炮製,包括去雜質、曬乾等一系列程序,衛生條件已經達標了,不必再用水洗。不少藥材中含有水溶性的糖和甙類成分,水洗會讓這些有效成分部分溶於水而流失,導致藥效降低,影響治病效果。因此選擇已經是粉末的黃芪粉就很好地避免了這一情況,充分保證營養的不流失。

當然,日常生活中的禁忌,要特別注意。

1、女性在哺乳期可以吃黃芪嗎?

可以。黃芪哺乳期是可以吃的。哺乳期吃黃芪只要注意用量,用來煮粥或煲湯食用,能起到補氣養血的作用,還能提高免疫力,對寶寶是沒有影響的。黃芪性溫,能補氣生血而化生乳汁,所以在燉雞湯的時候如果加一定量的黃芪,可以補虛固表,有助於治療產後乳汁缺少症。

2、女性在月經期間,能吃黃芪嗎?

女性朋友來月經的時候是可以適當的吃一些黃芪的,有利於補血。但是在經期食用太多的黃芪對於身體是有傷害的,所以,在經期如果沒有必要的話,建議少吃或者不要吃。

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