經常胃痛的人不要怕,只要一碗,胃痛從此遠離你!

2017年11月01日     1472     檢舉

今天給大家介紹的是一款養胃湯,這款養胃湯對於慢性胃炎患者和胃潰瘍患者都適用,這款養胃湯的選材和做法都相對比較的簡單,有空大家都可以試試。這款湯就是生薑紅棗雞蛋湯,農村患者用的比較多,不過對養胃效果來說確實是很不錯的。大家定期的進行飲用,可以起到一個很好的養胃效果。紅棗具有補血的功效,對氣血不足的胃病患者就有更好的效果。當然這款養胃湯不能天天喝的,5天一次或者7天一次就可以的。

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材料:生薑3大片,紅棗3顆,鮮雞蛋2個,水300ml。

做法:

1.把紅棗和生薑放到300ml的水裡煮沸,這個水一定要達到沸騰,最好就就選擇陶瓷的鍋來燒水,把這個紅棗煮的爛軟。

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2.把兩個雞蛋放到碗里攪拌,用力攪拌至有泡沫,然後待用。

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3.把燒開的紅棗姜水倒進碗里和雞蛋一起攪拌,一定是沸騰的水才可以。

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4.攪拌後放溫後就可以喝了,喝的時候一定要記得要慢慢喝。沒有什麼味道,可以適當的加入點紅糖,不過記得不要加白糖,加白糖容易引起返酸。

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結語:胃病三分治療七分養,大家在生活中要養生一個很好的養胃習慣,少吃刺激性的食物。平時要多鍛鍊,多喝溫開水,現在秋季早晚溫差比較大,需要做好保暖工作,胃著涼很容易引起胃病的發作,秋季寒性食物要少吃。鍛鍊選擇慢跑最好,不過慢跑記得選擇在下午好點,儘量就是不要在夜間。

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