桑葉茶加上它飲用,適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等症,但如何製作桑葉茶?

2017年11月01日     1869     檢舉

桑葉對很多人來說或許都認為是不會去用來泡茶的,如果不是小編以前在百度《食光記憶老薛》中了解有關養生信息,無意中發現桑葉還可以泡茶飲用能起到養生的效果,恐怕到現在還會對桑葉處於一種只是一種樹葉的那種認知,後來才知道原來桑葉是可以作為藥用,因此有些人會用桑葉來泡茶也就不奇怪了,從而達到保健養生的目的。而用桑葉泡茶也是有著不同的泡製方法的,這不同的泡製方法的保健效果也是有所不同。相信很多地方都會有桑樹,所以想自己採摘製作茶葉,畢竟是自己動手豐衣足食嘛。下面小編就來說說怎麼做:

首先採葉和處理。以采晚秋桑樹中上部無污染、無病蟲害的。采葉時要去掉葉柄,注意要老嫩分開,儘量做到老嫩一致。采後用清水漂洗乾淨,放在室內陰乾至無水滴為止,將已去葉柄的桑葉疊成8-12層厚,切成長1厘米,寬0.3-0.5厘米的條葉。裝籠。將切好的桑葉抖松,不讓其粘貼在一起,裝入事先鋪好乾凈紗布的蒸籠內,厚度在5-7厘米之間,以能均勻受蒸為宜。蒸青。鍋內放清水,燒開後,將蒸籠放在鍋內蓋嚴,用大火、急火迅速蒸,待上大氣後,根據蒸具密閉程度改用小火蒸2.5-5分鐘,揭開蓋查看,以桑葉軟熟保持鮮綠為好,立即出籠倒入乾淨的容器內攤晾。燜蒸後立即驅散蒸汽是關鍵。蒸青過程中氣味呈現出淡淡的清香時起鍋攤放才會使桑葉茶最佳。

既然都學會製作茶葉了,那麼學會喝茶也是很關鍵的,畢竟咱們是想要喝茶起到保健養生的作用的,下面我們就來了解一下不同泡製方法的桑葉茶的功效。

桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜症的藥物而使用。中醫將桑樹葉稱為"桑葉",認為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱,治療頭暈眼花、消除眼部疲勞,消腫、清血,治療痢疾、浮腫,補肝、美膚等功效。

桑葉茶可以減肥,就是與桑葉"消腫、"清血"的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫,是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同,不光可以促進排尿,還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高脂血症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。

桑葉茶的功效——桑葉茶的泡製方法

1、桑葉枸杞茶:鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑葉60克,加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。

2、桑葉菊花茶:取干桑葉、干菊花各20克煮水,當茶頻服,對溫邪、熱邪所引起的發熱有涼解作用。

3、桑菊黃豆茶:取冬桑葉20克,菊花15克,黃豆60克,白糖30克。將黃豆浸透,同桑葉、菊花一起加水適量,煎後去渣,放入白糖,待溶化後即可飲用。每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散風熱的作用,對急性眼結膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效。

4、桑葉白菊黃豆茶:杭白菊、桑葉各12克,黃豆30克,夏枯草15克,共煎水,加白糖15克調味飲服,可治療急性眼結膜炎。

5、桑葉菊花山楂茶:菊花、銀花各30克,桑葉12克,山楂15克,用沸水沖泡4次,每次10~15分鐘,代茶飲。適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等症。

6、桑葉參須紅棗茶:用新鮮桑葉200克、參須20克、紅棗50克,以3碗水熬成1碗服用。此方對慢性肺炎有作用。

7、桑葉葛花茶:桑葉20克、菊花20克、葛花20克,每日1劑,開水沖開當茶服,適應於自覺內熱而觸皮膚體溫正常的消渴症。

桑葉茶的功效在不同的炮製方法下取得的保健養生效果是不一樣的,但是我們還是能夠看到桑葉這種植物的不凡之處,是不是突然有種想要嘗試一下上面的哪些方法來進行保健養生了?那就行動起來吧。讓我們走向一個更好的明天和美麗健康的人生。

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