老是咳嗽?這三十個實用小方子快轉發給家人看看!

2017年11月05日     967     檢舉

入秋後,人們應早睡早起,晨練散步,放鬆形體,這是秋天養生的基礎。

近來,氣溫變化較大容易咳嗽感冒,現將此方與大家分享,最好還是當心身體,切勿感冒!一起去看看吧!

1.蘿蔔蔥白風寒咳嗽

原料:蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。

製作:用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯,連渣一次服。

功效:宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

原料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。

製作:以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。

功效:驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

3.蕪荽湯平傷風咳嗽

原料:蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。

製作:先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘趁熱一次服,注意避風寒。

功效:發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

4.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

原料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白鬍椒5粒,麻黃2克。

製作:將蘿蔔洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白鬍椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

功效:發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

5.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿

原料:熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。

製作:羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜、地黃、生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦可。

功效:補虛潤肺,祛風化毒。治陰虛發熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。

6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

原料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

製作:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

功效:清熱化痰,散結解表.用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

7.飲馬乳清熱止嗽

原料:鮮馬乳300毫升,白糖適量。

製作:將馬乳煮沸,飲時加白糖。

功效:馬乳 「止渴療熱」,有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。

8.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

原料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。

製作:將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續漲發,取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。

功效:滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰。

9.燕窩梨大養肺陰

原料:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。

製作:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟.服食。

功效:養陰潤燥,止咳化痰.治多年痰咳,氣短乏力。

10.蘿蔔胡椒止咳祛痰

原料:蘿蔔1個,白鬍椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

製作:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

功效:下氣消痰,治咳嗽痰多。

11.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

原料:黃豆,冰糖. 黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用.

製作:每日清晨空腹飲1碗.

功效:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等.

12.豆腐糖止咳化痰平喘

原料:豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

製作:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.

功效:清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

13.玉米須橘皮治咳嗽

原料:玉米須,橘皮各適量.

製作:共加水煎,日服2次.

功效:止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多.

14.蘿蔔豬肺止咳湯

原料:蘿蔔1個, 豬肺1個,杏仁15克.

製作:加水共煮1小時.吃肉飲湯.

功效:清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.

15.糖水沖雞蛋補虛止咳

原料:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量.

製作:先將雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服1次.

功效:補虛損.治久咳不愈.

16.芝麻冰糖水治夜嗽

原料:生芝麻15克,冰糖10克.

製作:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.

功效:潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.

注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.

17.香油炒羊肝治久嗽

原料:羊肝60克,香油30克,鹽少許.

製作:將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.

功效:潤肺止咳.治久咳不止.

18.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

原料:大白梨1個,蜂蜜50克.

製作:先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.

功效:生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.

19.燕窩銀耳治乾咳盜汗

原料:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量.

製作:將燕窩先用清水測一遍,再放入熱水中浸泡3-4小時,然後擇去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成.用瓷罐或蓋碗盛入燕窩,銀耳,冰糖,隔水燉熟.服食.

功效:補虛損,養肺陰,退虛熱.治乾咳,盜汗或肺陰虛等. 

20.薯蕷粥健脾益肺

原料:生懷山藥30克,白糖少許.

製作:將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食.

功效:脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切勞弱虛損之病.

21.蜜棗扒山藥治肺虛久咳

原料:山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.濕澱粉.熟豬油少許.

製作:

(1)山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮 ,待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長3厘米寬的長方形.拍扁.蜜棗一刻兩半去核待用.

(2)將大湯碗內塗抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤,上籠蒸1小時左右,然後取下,翻身入盤.

內容未完結,請點擊「第2頁」繼續瀏覽。

相關閱讀