女醫師堅持早晨一杯三七粉,身體發生了這6大變化

2017年11月10日     1307     檢舉

有位女醫生,她關照自己的美是從頭頂到腳底,她的同事們把她視為自己的榜樣,她是這麼說的:要像養花一樣地養自己。

她每天早起必做的一件事就是:食用1-3克的三七粉,用牛奶送服。

別不信,以為是編的。她叫陳淑長,中央電視台中華醫藥 欄目的健康專家北京中醫藥大學東方醫院周圍血管科首席專家,長年從事醫學研究。特別是對養生有獨特的見解,長年服用三七粉,使得她的身心非常健康,儘管已經70歲了,看著像50歲,且仍然工作在一線 。

真的很顯年輕,她臉色白凈,沒有看到一般70歲老人會有的色斑。雙目有神,身材還保養的很苗條。不要說她的面部,就是她的腳部都比實際年齡小了幾十歲。

她說,這個功勞全靠三七粉,每天早起一口,勝吃任何美容補藥,化妝品都能省了,身體還倍健康。

三七,咱國人太熟了,家裡最經常的吃法是煲湯喝。三七大家都知道好,但是要你說說好處,你一定也會突然卡殼吧,今天小編再給大家科普下三七的好處。

三七性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。有稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。

三七在我國民間的應用其實有上千年的歷史,對於女性而言,它就是最好的藥材,清熱平肝,養心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。

是女性最天然的美容護膚養顏產品,長期服用,效果看得出來的大。

現代醫學研究也證明:

利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老,PNS和三七多糖能提高免疫力的作用,純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。

按照陳醫師的服用方法對女性的作用最大:

1、凈白去斑

三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑.黑頭.雜質沉澱等現象有特效

2、舒緩暗瘡

三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環.增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。三七粉中含有多種人體必須的胺基酸和蛋白質成分,三七中的胺基酸、蛋白質有營養皮膚美白,又能祛除各種色素斑點(胺基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚。三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效

3、清脂美白:三七粉清脂因子滲透肌膚底層,清除多餘脂舫,調理脈氣,促進血液循環,讓皮膚自然美白。

4、延緩衰老:三七粉能明顯提高SOD的活性,顯著降低腦組織和血液中過氧化物的含量,具有抗衰老作用。

5、祛皺養顏:三七粉養顏因子能夠去除皮膚暇佌,煥發皮膚神采,調理脈氣,使皮膚更完美無暇。

6、提高免疫力:

三七能對人體的免疫機能進行有效調節,此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶,這些物質能快速的為人體進行能量的補充,從而幫助人們緩解疲勞,提高身體的免疫能力,起到防止疾病產生的作用。

中醫美容講究自中醫美容講究自內而外,其中血的充足和暢通是至關重要的,如果我們皮下組織的垃圾,沒有充足的血液運送,那最終只能沉積在皮膚表層,形成色斑,所以說老年斑其實是氣血不足的表現。

陳教授就非常重視氣血,她的皮膚沒有色斑很大程度上是得益於三七粉。三七活血,通血,補血,常服自然氣血通常是有益於美容的,現代研究也發現,三七具有提高機體免疫力,抗疲勞的功能。

三七粉的正確吃法

早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

不過再好的東西也有不適合的人和時候:

1、孕婦

2、月經期女性不用,血瘀性月經可用

中醫上講三七有活血化瘀的功效,經期服用會導致出血量過多不利於健康,所以月經期別用胃好。如是血瘀性月經反而可用三七粉來調理。

3、虛熱體質的人群

三七粉雖無明顯副作用,但是由於藥性偏溫所以陰虛內熱,愛上火的人群不適宜長期用,不利於健康。

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