實用|把蜂蜜倒在蘿蔔上,竟有這個效果!一用一個準!

2017年11月11日     657     檢舉

每年到這個時候,身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏,有些是感冒,有些是哮喘,有些是氣管炎,有些是鼻炎,還有的是季節性咳嗽。

聽的人難受,病的人更不舒服。如果你身邊有這樣的朋友,就把這篇文章給他看吧,一用一個準兒!

1

風寒咳嗽

白蘿蔔蜂蜜

主要表現:咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

白蘿蔔品味辛甘,可以輔助治療多種疾病,既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。

蜂蜜味甘,具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效。二者搭配起來,可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。

做法

先取一個白蘿蔔,洗凈去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過兩個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次。從次日起,咳嗽症狀就能緩解。此方法對於氣喘也有一定效果。

2

風寒感冒

烤橘子

吃烤橘子能鎮咳祛痰,這主要還是橘皮的作用。烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味,並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值,又能增強化痰鎮咳之功。

烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果佳,其主要表現有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法

將橘子洗凈後放在40℃~50℃的開水中浸泡3分鐘,用布擦乾後烤至微焦,每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

3

肺火旺盛咳嗽

蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症,特別適合秋天食用。

做法

將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

4

晨起咳嗽

雞蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以緩解咳嗽,如果再加上雞蛋,可能效果更好。

做法

將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。

5

夜裡咳嗽

芝麻冰糖水

芝麻味甘性平,生用偏涼,質油多潤,能養肺腎。與冰糖合用沖服,滋陰潤燥止咳,對內傷燥咳較好。

做法

生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

6

體虛咳嗽

糖水沖雞蛋

平時身體就比較虛弱,一旦發生咳嗽,長時間不愈。

做法

將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮姜適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。

7

秋咳不止

冰糖大蒜水

秋分之後開始咳嗽的人,不應該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒,容易加重患者體內的寒氣。患者如果舌苔較白,咳出的痰稀薄,可以用這個方法。

做法

準備7-10瓣大蒜,搗碎後放在碗里,並在碗中加入水,放上一粒冰糖,最後加上蓋子拿到鍋里去蒸。

大火燒開後轉成小火蒸15分鐘就可以。當碗里的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次即可去咳。

8

感冒初愈

喝碗山藥粥

有些體質虛弱的人在感冒痊癒後,仍然會有乏力、精神倦怠、食慾不佳等表現。這個時候,推薦喝山藥粥,山藥用鮮品、干品均可。

山藥是常用的藥材,味甘平,是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物。另外,婦女常吃山藥粥,補益頗多,可健脾止帶。但是,要注意的是,山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用。

做法

選山藥60克,粳米100克。把山藥剝皮後切成小塊,與粳米一同放入水中煮熟,加入適量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。

9

咽喉炎

梅花綠茶

咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個方法來調理。

綠茶能清熱解毒,抗菌消炎;

梅花對於慢性咽喉炎改善局部不適症狀很有幫助;

玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;

冰糖能潤喉養肺。

做法

用綠茶、玉蝴蝶(切碎)、綠梅花各3克,冰糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。

10

咽炎急性發作

桔梗湯

中醫認為,桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用,蔥白有抗菌、解毒功效,三者結合便可緩解咽炎。注意此期間不要吃辛辣食物,多飲淡鹽開水。

做法

取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵,先將鍋中加水1000毫升並燒開,然後將桔梗、甘草放入鍋內煮5分鐘,再加入蔥白燜2分鐘即可。

【用法】咽炎急性發作的時候,將湯汁趁熱飲用,每日早晚各1次。

11

老慢支

醋泡杏仁

有老慢支的人,要注意戒菸。危重患者定時變換體位,輕輕按摩患者胸背,可以促使痰液排出。

也可以在伏天做一些醋泡杏仁,以後來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮咳平喘作用。需要提示的是,要去藥店購買苦杏仁,超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。

做法

杏仁400顆,初伏第一天用醋加冰糖泡之,大約泡100天。每天清晨空腹服下4顆,另飲少許醋,可治老慢支。

12

寒性哮喘

姜豆豉膏當零食

加入桑葉、青蒿等中藥一同發酵而成的淡豆豉(藥用),對驅寒治哮喘有效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏,能治療哮喘、支氣管炎。

做法

準備乾薑30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許,乾薑、淡豆豉加水用文火煎煮,每30分鐘取汁1次,共取2次。

混合兩次液汁用文火煎濃,然後加飴糖攪勻,繼續用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時停火。

將濃汁倒入塗有植物油的盤內,攤平,稍涼,用刀劃成若干小塊,當零食每天吃幾塊。

13

鼻炎

菊花蜜外塗

做法

先將蜂蜜200克倒入一容器中,放上凈菊花瓣100克,蓋好,置於鍋內,用水蒸10分鐘。

這時,菊花瓣已全部爛熟於蜂蜜中,再加入菊花瓣100克,蓋好後又蒸10分鐘,冷卻後攪勻即成菊花蜜。

【用法】用的時候,用消毒棉簽蘸菊花蜜塗在鼻腔黏膜上,量不需多,每天塗擦3-4次即可,連用1個月可有效緩解症狀。

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