一生這2大關卡影響性命!免疫博士每天2味草藥煮湯喝,特好

2017年07月29日     檢舉

人的一生,要得很多病,小到感冒,大到心血管病,這些疾病的翻身似乎都無可避免,免疫力的下降使得它們難以治療。其實,人類有兩個關乎性命的關鍵的年齡,一是40歲,一是65歲,為什麼這麼說呢?

——這和醫學上的SOD(超氧化物歧化酶,可排除體內自由基)以及褪黑激素分泌量有關。

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孫安迪

兩個關鍵關卡怎麼過?台大醫院主治醫師、免疫學博士、上海中醫藥大學、湖北中醫藥大學、天津醫科大學客座教授、從事免疫研究和臨床診治30年,從事中草藥免疫抗癌研究15年的孫安迪老師自己有一個辦法哦!一定要學一下~

40歲一輩子健康的分水嶺!

第一大關口是40歲,因為40歲以後體內的SOD(超氧化物歧化酶,可排除體內自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差。

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這個年齡不是隨便說的,而是孫安迪教授結合自己臨床經驗和自己的親身經歷總結的,他說:

十年前,我邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念,每天為了門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。

有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺──身體不對勁了!

「40歲是健康的分水嶺!」

很多人人都聽過這樣的說法:40歲前,人們胡吃海喝、以命搏錢;40歲後,可能真的只能「拿錢買命」。但是真正重視的人不多,所以說40歲一個性命的關卡。

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65歲可能是人體最後一次機會

到了65歲則進入第二大關卡,這些數值又再下降一半,身體日益衰老,只有原來的25%。

孫安迪教授說:身為醫生,每天看一大堆病人、聽病人主訴,甚至吐苦水,還要教學、研究、演講……壓力實在很大。

我們普通百姓,65歲的時候可能已經跟慢性病相處了幾十年,當然有些人也可能身體很好,但不論如何,65歲這個年齡一定不能放鬆保養自己,人生最後一個關口,一定要把握住。

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安迪湯

免疫學博士自己每天必喝

孫安迪教授的一些同班同學年紀也跟我們大部分人相仿,他說:有不少是未老先衰,不是頭髮白了、禿了,就是一身病,還有人已經去了,老師輩的,得到糖尿病、心臟病、癌症……的人比比皆是,醫生是高壓的職業,如何養生尤其重要。

面對這樣的情況,身為免疫學博士、研究癌症多年的孫安迪老師開始做中醫中草藥調理身體方面的研究,他講:

透過學術交流會的機會,我開始接觸中醫與中草藥。

原本的想法只是要找到一貼經濟適用的中藥方,幫助病人改善身體機能,後來發現中草藥中的黃芪,紅棗可提升免疫力,自己先身體力行喝了半年多,覺得效用不錯,所以也建議病人回家試試看。

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我從小就有嚴重的富貴手,到了冬天,雙手經常乾裂、脫皮,甚至出血,從一九九二年開始喝安迪湯迄今,富貴手已經改善不再發作,連以前當兵臉上曬出來的黑斑,也慢慢變淡了。

我把黃芪、紅棗的份量、做法印成小傳單,凡是來看門診的人,就給他一張,建議他們去中藥房抓個七天份的黃芪、紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。

不少人陸續反映,喝了幾個月後,體質真的有改善,我自己也天天把黃芪枸杞紅棗湯當茶喝。做法其實不難:

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安迪湯

做法

二碗水加生黃芪四錢,枸杞三錢,紅棗三錢,以小火熬煮,濃淡不拘;(1錢=3克)

如果嫌麻煩,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用。

加味

如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加三錢何首烏;

護嗓,加點五味子

口乾舌燥者,可以另加三錢麥門冬,三錢熟地;

如果是呼吸系統氣管不好,就加三錢西洋參;

如果貧血,可加入一兩片當歸;

另外加入四錢黨參喝四錢刺五加,就有輔助抗壓,抗癌的效果;

但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。

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功效

湯是溫補湯,黃芪可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾。常服可增強免疫,延緩衰老,有預防感冒。

40歲、65歲,這兩個歲數附近的朋友都值得看看此文,兩個關卡,抓住機會,抓住健康~發給群朋友看看吧!