頭痛一特效穴,2分鐘止痛!

2017年07月29日     檢舉

近來遇到了許多頭痛的老友,身邊的許多朋友也常常會受到頭痛的困擾。嚴重焦慮、脾胃積食、作業壓力大、睡覺欠好、頸椎腰椎疾病,乃至「大姨媽」(例假)等許多要素都也許會引起頭痛。

頭痛一特效穴,2分鐘止痛!

頭痛與「氣」有關,揉揉「消氣穴」,試著從太沖穴揉到行間穴來減輕痛苦,然後依據詳細頭疼的部位能夠嘗試做如下挑選:

01

偏頭痛

偏頭痛多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴,以及手腕部的外關穴,都是偏頭痛的特效穴。在三焦經按摩或許刮痧,可有用調整內分泌失調,對調度長時間情志疾病極為有用。對各種頭臉部疾病,以及更年期綜合症也有特效。

02

前額和眉棱骨痛

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前額和眉棱骨痛通常歸於胃經的病症。從二三腳趾間的陷谷穴向內庭穴方向按摩幾分鐘即可減輕。

此外,按摩脾經的公孫穴(絡穴治表里病症),或許膀胱經的京骨穴也可有用減輕眉棱骨痛。

03

耳朵上部痛

若痛苦發生在頭兩邊,耳朵上部,就能夠按摩膽經,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

04

太陽穴痛

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能夠按摩太陽穴,假如不能減輕,則能夠按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或許按摩胃經的頭維穴、陷谷穴,它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有用。按摩膽經,例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。

05

頭痛如裹

能夠先按摩脾經的陰陵泉穴。別的,按摩胃經的頭維穴也可減輕。

06

頭頂痛

屬厥陰經病,先從肝經論治,或針刺百會穴。

07

後頭痛

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屬太陽經病。能夠按摩小腸經的後溪穴,治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。別的,膀胱經的京骨穴也可。

08

頭頸僵痛

俗話說「頭項尋列缺」,可試試肺經列缺穴。

09

腎虛頭痛

腎陰虛和陽虛都有也許誘發頭痛。

頭痛一特效穴,2分鐘止痛!

腎陰虛頭痛,首要表現為頭腦空痛,頭暈耳鳴,腰膝無力,舌紅脈細;腎陽虛頭痛,首要表現為頭痛畏寒,四肢不溫,面色白,舌淡,脈沉細。

不管陽虛仍是陰虛,都能夠經過常常按摩腎經的復溜穴、太溪穴等改進。

10

左面的偏頭痛

常常出現在左面的偏頭痛通常跟肝血缺乏有關,這種景象在經期剛過的女人身上比較多見。

腎經的築賓穴,能夠有用減輕左邊頭痛的狀況。

別的,肝血缺乏也可經過按摩肝經的曲泉穴來調度。

11

右邊的偏頭痛

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假如常常出現的是右邊的偏頭痛,通常跟肺氣不降有關。能夠經過按摩肺經的尺澤穴和腎經的復溜穴來調度。

12

酒後頭痛

十指梳頭,特別是兩邊膽經。其間率谷穴治酒後頭痛有特效。