每天喝一杯,堅持一個月,有效幫助瘦身和降體熱!

2017年07月30日     579     檢舉

這是一個很簡單的方法,堅持一個月,瘦15斤不是問題,夏天正是需要瘦的季節,一個簡單的方法就可以瘦下來,為什麼不嘗試一下呢?

每天喝一杯,堅持一個月,有效幫助瘦身和降體熱!

 

做法:

材料:土茯苓、金銀花、槐花

每天喝一杯,堅持一個月,有效幫助瘦身和降體熱!

 

每天喝一杯,堅持一個月,有效幫助瘦身和降體熱!

 

每天喝一杯,堅持一個月,有效幫助瘦身和降體熱!

 

(1)土茯苓清洗乾淨備用。

(2)金銀花在清水內沖洗一遍撈出。

(3)把槐花清洗乾淨。

(4)燉一鍋水把土茯苓倒入鍋內。

(5)把洗凈的金銀花倒入鍋中。

(6)把洗凈的槐花倒入鍋中。

(7)蓋上鍋蓋大火煮開後改小火在煮30分鐘,這樣即成,晾涼了喝就可以了。

注意:

(1)多吃生冷蔬果是無法改變水腫型肥胖。

(2)吃生冷蔬果是無法解決水腫型肥胖。

(3)祛濕、健脾才是消水腫的關鍵。

三花水,每天喝一杯,一個月就能瘦下15斤,真得很有效,堅持喝還可以降火

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