在你變老前，別忘記給自己留好這些後路

第一：要對身體負責

身體是革命的本錢，身體好的時候肆無忌憚地糟踐身體，身體壞了，想恢復曾經的年輕活力就難了，那麼自己拚命賺的錢就付諸東流了。

現在的醫學很發達，但是並沒有到能起死回生和返老還童的地步。

即使能治好，也只能慢慢來，留下一身病還要花很多錢。無論哪個年紀，都應該好好保護好身體，才能有更多的精力工作學習。

當前正值疫情爆發時期，全國已出現兩萬以上的確診病例，人人自危，全民對抗疫情。

平時不惜命的人，也開始惜命了，因為為此喪生太不值得了。

身體並不是要爆發時才珍惜，應該從平時做起，勤鍛鍊，保持良好的飲食作息規律，才能提高免疫力，對抗疾病。

鍾南山院長深諳其道，平日裡勤於鍛鍊身體，即使83歲高齡，仍能披掛上陣，可敬可嘆。無論是現在，還是未來，保持身體健康，愛惜自己都是一個長遠的投資，也是受益終身的項目。

第二：要保證有錢度過餘生

餘生漫長，要記得吃飽喝好睡好，留點錢過自己想過的日子。

把全部的希望寄托在子女身上不妥當，子女有時自顧不暇，或者是不想負責，那麼自己的晚年就會無所依靠。

自己為自己留點錢，會有些依靠。

我們一生為錢奮鬥，在年輕時想多賺點錢為孩子上學用，讓父母過上好日子。雖然自己受夠了老闆的氣，但是生活就像一座大山壓在自己身上。即使痛苦萬分，每天累得像一隻狗，但是第二天還要笑容滿面地去工作。

我們做的一切都是為了以後能過好日子，過好日子的前提是做好計劃。留足夠的錢度過餘生，必須提上日程。

第三：不丟失自己

童年是我們最開心自在的時候。

後來我們開始上學，我們要為了自己為了家庭好好學習。結婚工作以後，我們要為了自己的家庭而奮鬥，後來我們的孩子結婚了，我們幫他們帶孩子。

這麼一趟下來，我們能夠自由活動的時間已經所剩無幾了。

回首一生，我們還剩什麼東西？為自己活過多久，這樣的人生你可否會滿意？

上學時，我們放下畫筆和玩具，拋卻足球和籃球，在沉悶地教室里埋頭苦幹，走那條大家覺得正確的道路。

工作後，我們為了那份穩定的工作和高一點的工資，放棄自己曾經的理想：做一個正義感的警察，做一個為正義發聲的記者……

但是別人告訴你：太危險了，工資也低。

結婚了，你可能為了孩子，一直拚命地工作，忘掉了生活，忘掉了愛，忘掉了理想，生活中只剩下柴米油鹽醬醋茶。

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這是現實，但是我們要先這些趨勢一步，在浮躁的氛圍下，問問自己想要什麼，自己喜歡什麼，現在開心嗎？如果能始終保持一點喜好，會讓你更加喜歡這個世界。

在學習與工作煩躁之餘，約上三兩好友，打打籃球，唱首歌，會讓你感覺到原來這個世界上還有這樣輕鬆和快樂的事。沒事出去走走，會讓你發現這個世界是美好的，只是你沒時間去看。

你做到這三點，老年生活定能春風得意。老太太能和當年的小夥伴一起跳廣場舞，小老頭能沒事一起喝點小酒，談一談當年的夢想和糗事。

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